Опора для дыхательного упражнения
Небольшой бумажный веер, который колышется от воздуха.
- Вдох носом
- Плавный выдох ртом
- Щеки не надуваются
Дыхание и голос
Подуй на веер
Сонязмея
Короткий направленный выдох.
Что нужно сделать
Сделай вдох носом и плавно дуй на веер 3-4 секунды, не раздувая щеки.